چهارشنبه 17 بهمن 1403

 
 
     
 
     
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
آگهي درهموطن 
اخبار در موبايل 
آرشيو روزنامه 
تماس با ما 

برای اینکه مغزتان خشک نشود، راه بروید!

در یک مطالعه ۲٠ ساله با شرکت بیش از ۴٠٠ نفر، دانشمندان رابطه بین فعالیت بدنی و سلامت مغز را تجزیه و تحلیل کردند.

 
اخبار جاده تندرستی هفته

اخبار جاده تندرستی ماه

 

نمايش اخبار در تاریخ :

روز ماه سال

از 28/8/1403 تا 27/10/1403
 چرا ویتامین D اینقدر مهم است؟
25/10/1403
ویتامین D برای عملکرد مؤثر بدن ضروری است. عملکرد اصلی آن افزایش غلظت کلسیم و فسفر خون است. حفظ سطح کافی کلسیم در خون به اطمینان از معدنی‌سازی بهینه بافت عضلانی و استخوانی، غضروف و دندان کمک می‌کند.

ویتامین D برای عملکرد مؤثر بدن ضروری است. عملکرد اصلی آن افزایش غلظت کلسیم و فسفر خون است. حفظ سطح کافی کلسیم در خون به اطمینان از معدنی‌سازی بهینه بافت عضلانی و استخوانی، غضروف و دندان کمک می‌کند.

 22/10/1403
چگونه ناخن های سالم داشته باشیم؟
داشتن ناخن‌های بلند و قوی یک رویا نیست بلکه با مراقبت درست می‌توانید به آن دست پیدا کنید!

ناخن‌های زیبا چشمگیر هستند و مرتب کردن آنها لذت‌بخش است، اما ممکن است دستیابی به آنها دشوار به نظر برسد. با این حال، داشتن ناخن‌های بلند و قوی یک رویا نیست بلکه با مراقبت درست می‌توانید به آن دست پیدا کنید!

 
 چرا اعضای بدن کراکی‌ها جدا می‌شود؟
8/10/1403
رئیس کنترل کیفی امور آزمایشگاهی سازمان پزشکی قانونی نسبت به مصرف داروی ریتالین توسط دانشجویان و دانش آموزان  در شب‌های امتحان بدون اطلاع از عوارضش هشدار داد.

رئیس کنترل کیفی امور آزمایشگاهی سازمان پزشکی قانونی نسبت به مصرف داروی ریتالین توسط دانشجویان و دانش آموزان در شب‌های امتحان بدون اطلاع از عوارضش هشدار داد.

 8/10/1403
چه زمانی رشد دختران متوقف می شود؟
رشد کودکان در دوران نوزادی و نوپایی ممکن است به وضوح قابل مشاهده باشد؛ اما با گذشت زمان، این تغییرات تدریجی‌تر می‌شوند. در دوران بلوغ، رشد دوباره با سرعتی شگفت‌آور آغاز می‌شود.

رشد کودکان در دوران نوزادی و نوپایی ممکن است به وضوح قابل مشاهده باشد؛ اما با گذشت زمان، این تغییرات تدریجی‌تر می‌شوند. در دوران بلوغ، رشد دوباره با سرعتی شگفت‌آور آغاز می‌شود.

 
 اشتباهاتی که سلامت دندان‌ها را به خطر می‌اندازد
3/10/1403
بهداشت دهان و دندان یکی از روش‌های محافظت از سلامت دندان‌هاست و بهتر است بدانید، عاداتی وجود دارد که منجر به پوسیدگی دندانها می‌شود.

بهداشت دهان و دندان یکی از روش‌های محافظت از سلامت دندان‌هاست و بهتر است بدانید، عاداتی وجود دارد که منجر به پوسیدگی دندانها می‌شود.

 3/10/1403
سرمای بدن گاهی خبر از بیماری می‌دهد
سرد شدن بدن در هوای سرد طبیعی است اما اگر در دمای معمولی احساس سرما می‌کنید نیاز به بررسی وضعیت سلامتی خود دارید.

سرد شدن بدن در هوای سرد طبیعی است اما اگر در دمای معمولی احساس سرما می‌کنید نیاز به بررسی وضعیت سلامتی خود دارید.

 
 چطور از سوختگی حرارتی پیشگیری کنیم؟
3/10/1403
سوختگی حرارتی که معمولا در منزل اتفاق می افتد، یکی از شایع ترین سوختگی هاست که می توان با اقدامات و آموزش های موثر از این نوع سوختگی، پیشگیری کرد.

سوختگی حرارتی که معمولا در منزل اتفاق می افتد، یکی از شایع ترین سوختگی هاست که می توان با اقدامات و آموزش های موثر از این نوع سوختگی، پیشگیری کرد.

 2/10/1403
11 عادتی که روند پیری را تسریع می کند
عادت های زیر به مرور زمان می تواند روند پیری شما را تسریع کند اگر به دنبال حفظ سلامت و شادابی خود هستید این عادت ها را کنار بگذارید.

عادت های زیر به مرور زمان می تواند روند پیری شما را تسریع کند اگر به دنبال حفظ سلامت و شادابی خود هستید این عادت ها را کنار بگذارید.

 
 5 ماده غذایی که اشتباه مصرف کرده اید!
11/9/1403
تنها گنجاندن غذاهای فوق العاده سالم در رژیم غذایی کافی نیست و برای بهره‌مندی از مزایای آن، باید آنها را به روشی صحیح به رژیم غذایی خود اضافه کنیم.

تنها گنجاندن غذاهای فوق العاده سالم در رژیم غذایی کافی نیست و برای بهره‌مندی از مزایای آن، باید آنها را به روشی صحیح به رژیم غذایی خود اضافه کنیم.

 11/9/1403
زبان بدن افرادی که از زندگی رضایت ندارند
اکثر افراد فکر می‌کنند می‌توان با شجاعت و لبخندی مصنوعی، احساسات واقعی خود را پنهان کنند، اما در واقع زبان بدن گویای همه چیز است.

اکثر افراد فکر می‌کنند می‌توان با شجاعت و لبخندی مصنوعی، احساسات واقعی خود را پنهان کنند، اما در واقع زبان بدن گویای همه چیز است.

 
 دیابت چه بلایی سر مغز می‌آورد
7/9/1403
متخصص علوم و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی تهران:
مطالعات اخیر با استفاده از فناوری‌های نوین تصویربرداری نشان داده است که بیماران دیابتی با کنترل نامناسب قند خون، تغییرات ساختاری قابل توجهی در مغز خود تجربه می‌کنند.

متخصص علوم و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی تهران: مطالعات اخیر با استفاده از فناوری‌های نوین تصویربرداری نشان داده است که بیماران دیابتی با کنترل نامناسب قند خون، تغییرات ساختاری قابل توجهی در مغز خود تجربه می‌کنند.

 7/9/1403
احتمال خطر نابینا شدن با انجام این کار اشتباه
مالیدن چشم، چشم‌هایتان را در خطر ابتلا به مشکلاتی چون خراش قرنیه، عفونت چشم و در موارد شدیدتر، پارگی و جداشدگی پرده شبکیه قرار می‌دهد.

مالیدن چشم، چشم‌هایتان را در خطر ابتلا به مشکلاتی چون خراش قرنیه، عفونت چشم و در موارد شدیدتر، پارگی و جداشدگی پرده شبکیه قرار می‌دهد.

 
 راهکاری برای کنترل تپش قلب
4/9/1403
گاهی اوقات تپش قلب برحسب دلایلی ایجاد می‌شود که بدن نیازمند جریان خون بیشتری است.

گاهی اوقات تپش قلب برحسب دلایلی ایجاد می‌شود که بدن نیازمند جریان خون بیشتری است. به‌طور مثال ممکن است به علت وجود استرس، بیماری، کم‌آبی بدن یا ورزش این حالت بروز پیدا کند.بارداری، مصرف کافئین، مشکلات پزشکی، مصرف داروهای خاص، مصرف داروهای غیر مجاز و غیربهداشتی، توتون و تنباکو از دیگر دلایل ایجاد تپش قلب سریع هستند.

 3/9/1403
خشک کردن مو با سشوار باعث کم پشتی مو می‌شود؟
بهترین حالت برای به حداقل رساندن آسیب ناشی از سشوار، استفاده از باد خنک و دورتر نگه داشتن آن از موهاست. با این کار از متمرکز شدن بیش از حد هوای گرم بر روی یک قسمت از مو، که منجر به کم‌آبی و شکستگی ساقه مو می‌شود، جلوگیری می‌کنید.

سپیده نیکانلو_ بهترین حالت برای به حداقل رساندن آسیب ناشی از سشوار، استفاده از باد خنک و دورتر نگه داشتن آن از موهاست. با این کار از متمرکز شدن بیش از حد هوای گرم بر روی یک قسمت از مو، که منجر به کم‌آبی و شکستگی ساقه مو می‌شود، جلوگیری می‌کنید.

 
 هشدار کارشناسان زیبایی؛ چرا نباید در این نقطه از صورت فیلر تزریق کرد؟
30/8/1403
کارشناسان زیبایی به زنان هشدار داده‌اند که تزریق فیلر در یک ناحیه خاص از صورت می‌تواند چهره‌ای «غیرطبیعی و شبیه به موجودات فضایی» ایجاد کند.

کارشناسان زیبایی به زنان هشدار داده‌اند که تزریق فیلر در یک ناحیه خاص از صورت می‌تواند چهره‌ای «غیرطبیعی و شبیه به موجودات فضایی» ایجاد کند.

 
     
   
     
     
    ::  تماس با ما  ::  درباره ما  ::  sitemap  ::  آگهي درهموطن  ::
کليهء حقوق متعلق است به روزنامهء هموطن سلام. ۱۳۹۳ - ۱۳۸۳
طراحی و اجرای سايت : شرکت به نگار